Kelly Motta
Psicóloga Cognitivo Comportamental
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicóloga com atuação nos Transtornos:
Ansiedade, Fobia Social e outras Fobias, Síndrome do Pânico, TOC, TAG
Síndrome de Burnout, TDAH, Depressão e
Transtornos Boderline e Bipolar.
Ansiedade
A Ansiedade Generalizada (TAG), surge de pensamentos de muita preocupação, incômodos físicos e incontroláveis e de que algo muito ruim está prestes a acontecer. Facilmente a pessoa perde o controle da situação, se preocupando excessivamente com seu futuro, gerando muito desgaste físico e mental. A pessoa compreende que a situação “é mais terrível” do que aparenta ser e acredita que está tudo fora de controle.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), atua de forma eficaz nesses pensamentos, assim como também com técnicas comportamentais a fim de promover a remissão dos sintomas de ansiedade.
Depressão
É uma doença psicológica crônica, que produz mudanças no humor e tem como principal característica a tristeza profunda e o sentimento de desesperança. Está associada a sentimentos de amargura, baixa autoestima, culpa, distúrbios de apetite e do sono.
A TCC é uma abordagem muito eficiente nesses casos, pois tem como base explicar as emoções e pensamentos a partir da relação que eles têm com a forma que a pessoa interpreta os acontecimentos da sua vida, ajudando o paciente a reconhecer seus pensamentos distorcidos e mudá-los para criar uma visão mais positiva da vida.
Síndrome de Burnout
Também conhecida como a Síndrome do Esgotamento Profissional, apresentando sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
Usando as técnicas da TCC é possível orientar o paciente para que o mesmo consiga identificar as crenças e atitudes e dessa forma, eliminá-las para que deixem de atrapalhar o seu desempenho profissional e sua vida pessoal. O tratamento também pode envolver medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos) e normalmente surte efeito entre um e três meses, mas pode perdurar por mais tempo, conforme cada caso.
Terapia Online ou Presencial ?
A terapia Online, respeita todas as exigências do Conselho Federal de Psicologia e do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficiência e eficácia das sessões online.
O que é Terapia Cognitivo Comportamental e como ela pode me ajudar?
É uma das abordagens de tratamento existentes dentro da Psicologia capaz de tratar todos os tipos de transtornos psicológicos.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), entende a forma como cada pessoa interpreta os acontecimentos; ou seja, a forma como cada um vê, sente e pensa com relação à uma situação específica que pode causar dor, tristeza angústia ou qualquer outra sensação negativa.
É uma abordagem bastante objetiva, clara e direta. Utilizada para tratar diversos tipos de Transtornos Mentais de forma eficaz e eficiente.
Seu principal objetivo é identificar padrões de comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
Psicóloga com atuação em Saúde Mental:
Transtorno de Ansiedade, Fobia Social e outras Fobias, Síndrome do Pânico, TOC, TAG;
Síndrome de Burnout, TDAH, Depressão e
Transtornos Boderline e Bipolar.
Síndrome de Burnout
Também conhecida como a Síndrome do Esgotamento Profissional, apresentando sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
Usando as técnicas da TCC é possível orientar o paciente para que o mesmo consiga identificar as crenças e atitudes e dessa forma, eliminá-las para que deixem de atrapalhar o seu desempenho profissional e sua vida pessoal. O tratamento também pode envolver medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos) e normalmente surte efeito entre um e três meses, mas pode perdurar por mais tempo, conforme cada caso.
É uma doença psicológica crônica, que produz mudanças no humor e tem como principal característica a tristeza profunda e o sentimento de desesperança. Está associada a sentimentos de amargura, baixa autoestima, culpa, distúrbios de apetite e do sono.
A TCC é uma abordagem muito eficiente nesses casos, pois tem como base explicar as emoções e pensamentos a partir da relação que eles têm com a forma que a pessoa interpreta os acontecimentos da sua vida, ajudando o paciente a reconhecer seus pensamentos distorcidos e mudá-los para criar uma visão mais positiva
Depressão
Ansiedade
A Ansiedade Generalizada (TAG), surge de pensamentos de muita preocupação, incômodos físicos e incontroláveis e de que algo muito ruim está prestes a acontecer. Facilmente a pessoa perde o controle da situação, se preocupando excessivamente com seu futuro, gerando muito desgaste físico e mental. A pessoa compreende que a situação “é mais terrível” do que o normal, tornando tudo insuportável.
A Teapia Cognitivo Comportamental (TCC), atua de forma eficaz nesses pensamentos, assim como também com técnicas comportamentais a fim de promover a remissão dos sintomas de ansiedade.
Formações
Graduação: Universidade Santa Úrsula, no Rio de Janeiro, em Janeiro de 2003;
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, na Clínica Social de Ipanema;
Especialização em Psicologia Médica – Hospital Universitário Pedro Ernesto (UERJ);
Capacitação em: Psicopatologia e Psicofarmacologia, Neuropsicologia, Toxicomanias, Transtornos Alimentares e Outras Adições;
Curso de Prevenção do Uso de Drogas – Estratégias Integradas de Cuidados aos Usuários de Álcool e Outras Drogas, realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina.
Formações
Graduação: Universidade Santa Úrsula, no Rio de Janeiro, em Janeiro de 2003;
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, na Clínica Social de Ipanema;
Especialização em Psicologia Médica – Hospital Universitário Pedro Ernesto (UERJ);
Capacitação em: Psicopatologia e Psicofarmacologia, Neuropsicologia, Toxicomanias, Transtornos Alimentares e Outras Adições;
Curso de Prevenção do Uso de Drogas – Estratégias Integradas de Cuidados aos Usuários de Álcool e Outras Drogas, realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina.
Benefícios da Terapia Online
O atendimento online pode ser realizado no conforto de sua casa, trabalho ou em um ambiente em que você tenha privacidade e acesso a internet.
Dessa forma, você ganha tempo e não precisa se preocupar com dificuldades de locomoção, trânsito ou atraso.
Todo psicólogo, em seu exercício profissional, está, portanto, obrigado ao sigilo.
Porém, se houver a necessidade de transmitir informações a respeito do atendimento para outros profissionais, em relatórios ou audiências judiciais, para cônjuges e até mesmo para os pais, o psicólogo “ajudará” apenas com as informações necessárias.
A Relação Psicólogo/Paciente é de suma importância para que se alcance o objetivo do paciente.
Nessa relação é importante que o paciente se sinta seguro e confortável para falar sobre suas experiências de vida, seus segredos mais intímos e expor a sua verdade sem medo de críticas, sensuras ou julgamentos.
Tipos de Tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Insônia
- Síndrome do Pânico
- Transtorno Bipolar
- Transtorno Boderline
- Fobias
- TOC
- Relacionamentos
- Insegurança
- TDAH
- Burnout – Estresse no Trabalho
O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
É uma das abordagens de tratamento existentes dentro da Psicologia capaz de tratar todos os tipos de transtornos psicológicos.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), entende a forma como cada pessoa interpreta os acontecimentos; ou seja, a forma como cada um vê, sente e pensa com relação à uma situação específica que pode causar dor, tristeza angústia ou qualquer outra sensação negativa.
Como a Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar?
É uma abordagem bastante objetiva, clara e direta. Utilizada para tratar diversos tipos de Transtornos Mentais de forma eficaz e eficiente.
Seu principal objetivo é identificar padrões de comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
Benefícios da Terapia Online
Tipos de Tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Síndrome do Pânico
- Fobias
- Transtorno Bipolar
- Transtorno Boderline
- Insônia
- TDAH
- TOC
- Relacionamentos
- Insegurança
- Síndrome de Burnout -Estresse no Trabalho
Relação Terapêutica
A Relação Psicólogo/Paciente é de suma importância para que se alcance o objetivo do paciente.
Nessa relação é importante que o paciente se sinta seguro e confortável para falar sobre suas experiências de vida, seus segredos mais intímos e expor a sua verdade sem medo de críticas, sensuras ou julgamentos.
Sigilo
Todo psicólogo, em seu exercício profissional, está, portanto, obrigado ao sigilo.
Porém, se houver a necessidade de transmitir informações a respeito do atendimento para outros profissionais, em relatórios ou audiências judiciais, para cônjuges e até mesmo para os pais, o psicólogo “ajudará” apenas com as informações necessárias.
Praticidade
O atendimento online pode ser realizado no conforto de sua casa, trabalho ou em um ambiente em que você tenha privacidade e acesso a internet.
Dessa forma, você ganha tempo e não precisa se preocupar com dificuldades de locomoção, trânsito ou atraso.
Depoimentos de Pacientes
“Conheci a psicóloga Kelly a a quase 2 anos atrás! Na época eu estava com 16 anos e tinha muitas crises depressivas e de ansiedade. Mas com a terapia, comecei a me conhecer, me entender e a regular minhas emoções! Hoje, com 18 anos ganhei alta, estou pronta pra enfrentar a vida adulta muita mais leve, sem um “peso” nas costas. As dificuldades virão, mas estou pronta para enfrentá-las de modo consciente.”
I.P. 
“Profissional excepcional! Exemplo de amor a profissão! Nos ajuda a tomar decisões nos direcionando e mostrando os diferentes ângulos de visão, sobre qual seja a situação, nos passando segurança e confiança para seguir em frente.”
J.B.R.L.
“Uma ótima profissional, imparcial, direta, busca sempre ser assertiva em suas palavras. Super recomendo essa profissional.”
D.S.
“Maravilhosa!!! Super indico. Quando te procurei já estava quase sem esperança, em pouquíssimo tempo minha vida mudou totalmente. Me senti amparada desde o primeiro contato com você! Durante todo esse tempo tô vivendo um sonho, sem dores nem pensamentos horríveis. Bom demais! Foi uma transformação incrível com a sua ajuda!”
J.S.S.
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
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Perguntas frequentes
A Terapia Online tem a mesma eficácia que a Terapia Presencial. Funciona da seguinte forma:
- Entre em contato comigo pelo WhatsApp;
- Escolha um dos horários disponíveis;
- Faça o pagamento antecipado da sessão, (Cartão, Transferência ou Pix);
- No dia e horário agendados, você deverá estar com um bom sinal de Internet e aguardar o envio do link da plataforma Google Meet, pelo WhatsApp.
Através do contato pelo WhatsApp, você escolherá o dia e horário disponíveis que seja e sua preferência.
Esse horário ficará reservado para você.
As sessões acontecem uma vez por semana com duração de 50 minutos.
Poderá haver exceções em casos delicados e específicos.
Nesses casos, a sessão poderá acontecer duas vezes por semana, se assim o paciente desejar.
Sim. No entanto a desmarcação deverá ser comunicada com pelo menos 2 horas de antecedência.
Caso contrário, a sessão poderá ser cobrada.
© 2023 Kelly Motta